Для граждан
• Избегайте длительного воздействия тепла на организм ребенка.
• В период сильной жары прогулки нужно планировать до 11 часов дня.
- В период с 1-2 до 16 часов дня лучше не выходить на улицу.
- Одежду ребенку необходимо выбирать из натуральных тканей.
- Одежда для детей в теплый период года должна быть легкой и свободной.
•На голове рекомендуется носить головной убор из светлых натуральных
материалов.
- На прогулку обязательно берите с собой воду, поите ребенка чаще, чем обычно.
- В жару количество потребляемой жидкости необходимо увеличивать в 1,5-2 раза.
- В жаркую погоду не стоит интенсивно заниматься физическими упражнениями и
активными играми.
•В рационе питания ребенка должны присутствовать свежие овощи, фрукты,
отварные блюда и приготовленные на пару. Жирную и жареную пищу рекомендуется
исключить.
- Не стоит давать детям в жару холодные напитки, особенно напитки со льдом.
- Следует избегать резкого перепада температур как на улице, так и в помещении.
- Купаться можно только в строго отведенных и оборудованных для этого местах.
- Кровать ребенка не должна находиться рядом с кондиционером или вентилятором.
- Не кутайте ребенка, не надевайте на него много одежды.
- Регулярно проветривайте помещение.
Особенно внимательно нужно относиться к условиям, в которых находятся новорожденные и дети в возрасте до 1 года.
Помните, что чрезмерное тепло, как и холод, вредны для здоровья детей. Берегите детей и будьте здоровы!
Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie