💥С 31 марта по 6 апреля Минздрав РФ проводит неделю здоровья матери и ребёнка💥
🗣Специалисты по медицинской профилактике напоминают, что к появлению ребенка в семье следует готовиться заранее, еще до наступления беременности.
👉Основные рекомендации по сохранению репродуктивного здоровья для женщин включают:
✅ Регулярные медицинские осмотры (диспансеризация). Обследование у врачей-гинекологов для женщин и врачей-урологов для мужчин поможет предотвратить развитие многих заболеваний на ранней стадии, даже при отсутствии симптомов.
✅ Соблюдение личной гигиены, сексуальная верность половому партнеру.
✅ Здоровый образ жизни. Сбалансированное питание, регулярная физическая активность, отказ от табака и алкоголя — ключевые факторы для сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы.
✅Планирование беременности. Это поможет снизить многие риски, мешающие зачатию и вынашиванию малыша, восполнить дефициты в организме будущей мамы.
🔔Сохранение здоровья детей — одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства. Сразу после рождения необходимо создать все условия для полноценного роста и развития здорового малыша.
✅ Регулярные медицинские осмотры. Для раннего выявления серьезных наследственных и врожденных заболеваний проводится неонатальный скрининг, который позволяет диагностировать болезни в первые дни жизни и начать лечение.
✅ Правильное и полноценное питание. Незаменимым средством обеспечения идеального питания для здорового развития младенцев и первичной профилактики заболеваний является грудное вскармливание.
✅ Социальная поддержка. Забота и общение со стороны семьи и окружения способствуют гармоничному развитию ребенка.
Будьте внимательны к себе и своему здоровью, а также к здоровью вашего будущего малыша.
Помните: здоровые родители — это залог здоровья ребенка.💯
#неделяздоровья35#здоровыйрегион35 #здоровье35 #заЗОЖ35
Фотографии
